다이어트는 체중을 감량시키고 외모가 더 예뻐지거나 잘생겨져 자존감을 높여줍니다. 또한 적절한 체중 관리는 고혈압, 심장병, 뇌졸중등 심혈관 질환의 위험을 줄이고 당뇨병 위험을 줄여져 현대 사회에서 다이어트는 선택이 아닌 필수인데요,
다만 아침 식사시간조차 여유롭게 가지기 힘들거나 시간이 바쁜 분들에게는 다이어트란 현실적으로 어려운데요, 하지만 다이어트 시리얼이 있으면 시간이 없는 직장인 분들도 아침에 간편하게 식사를 해결하고 체중을 관리할 수 있죠.
그래서 이번글은 맛과 영양 모두 좋은 다이어트 시리얼 추천 BEST 3을 알려드리겠습니다.
맛과 영양 모두 좋은 다이어트 시리얼 추천 BEST 3는?
제가 알려드리는 추천 식품들은 후기, 품질, 랭킹, 평점등을 종합해 선정했습니다. 또한 식품의 할인율 및 가격의 변동성이 높아 마음에 드는 식품은 들어가셔서 확인하시는 것을 추천드립니다.
1. 스페셜케이 오리지널 시리얼, 480g, 4개
다이어트 시리얼중 간단하게 아침 대신 먹을 수 있는 깔끔하고 심플한 맛을 찾는다면 스페셜케이 오리지널 시리얼을 추천드립니다.
스페셜케이 오리지널은 시리얼 자체가 너무 달지 않고 고소하면서도 바삭바삭한 식감이 좋은 편입니다. 특히 일반 시리얼 들은 단맛이 과하게 나는 제품들이 많아 먹다 보면 물릴 수 있는데요, 스페셜 케이는 담백하고 은은한 단맛이라 물리지 않고 우유에 넣어 먹으면 고소함이 배가되죠.
게다가 오래 불지 않아서 바삭바삭한 식감을 오래 유지하며 다른 시리얼에 비해 당분이 낮은 편이라 칼로리 부담도 적고 매일 아침 드셔도 속이 부담 없이 가볍게 움직일 수 있죠.
- 가격: 3만 원대 (35% 할인 중)
- 총수량: 4개
- 포장 타입: 봉지/상자
- 섭취방법: 즉석섭취식품
- 시리얼 종류: 체중조절용
- 평점: 5.0
- 후기: 44,345개
2. 켈로그 현미 그래놀라 시리얼, 500g, 6개
맛있으면서 아침에 부담 없이 건강하게 즐길 수 있는 다이어트시리얼을 찾는다면 켈로그 현미 그래놀라 시리얼을 추천드립니다.
켈로그 현미 그래놀라 시리얼은 크랜베리 아몬드, 블루베리 아몬드, 고소한 현미, 통귀리, 오리지널 구성으로 각각의 맛의 개성이 있으면서 종류마다 특색이 다른대로 맛있는 편입니다. 특히 맛있는 맛은 후기수가 증명하죠.
게다가 설탕 함량이 낮아 부담 없이 먹을 수 있어 매력적이고 현미와 다양한 곡물로 만들어져 있어 식이섬유 함량이 높아 건강한 아침 식사로 적합하죠. 특히 우유, 요거트, 견과류와 함께 먹거나 베이킹 재료로 활용하기 좋은 편이에요
- 가격: 5만 원대 (45% 할인 중)
- 총수량: 6개
- 열량: 119Kcal
- 포장 타입: 봉지
- 섭취방법: 즉석섭취식품
- 평점: 5.0
- 후기: 51,936개
3. 켈로그 크랜베리 아몬드 그래놀라 시리얼, 1.2kg, 4개
바쁜 아침에도 맛과 영양을 포기하고 싶지 않다면 켈로그 크랜베리 아몬드 그래놀라 시리얼을 추천드립니다.
켈로그 크랜베리 아몬드 그래놀라 시리얼은 은은한 달콤함과 상큼함이 느껴지며 그래놀라의 고소한 맛을 돋보이게 만들 크랜베리와 적당하게 얇게 슬라이스 되어 있는 아몬드, 바삭바삭한 식감과 오래 씹을수록 곡물의 고소한 맛이 입안에 퍼지는 그래놀라의 조화는 하루 아침을 기분 좋게 시작할 수 있습니다.
또한 적합한 영양 구성을 가지고 있으며 식이섬유가 풍부하고 포만감이 오래가 다이어트 식단에도 좋은 편이죠. 게다가 당 함량이 상대적으로 낮고 비타민과 미네랄이 포함되어 있어 바쁜 아침에도 영양 보충을 충분히 할 수 있습니다.
특히 우유, 요거트와 함께 가볍기 식사로 좋고 아이스크림 토핑, 플레인 요거트에 곁들여 먹기에도 좋은 편이죠.
- 가격: 4만 원대 (11% 할인 중)
- 총수량: 4개
- 포장 타입: 봉지
- 섭취방법: 즉석섭취식품
- 시리얼 종류: 곡물/일반용
- 평점: 5.0
- 후기: 57,709개
